Dans les semaines à venir LE SOLEIL va nous enivrer sous ses rayons mais N’OUBLIEZ PAS certaines règles bienveillantes pour votre peau
– ON UTILISE DES PRODUITS SOLAIRES NEUFS, car les filtres de ceux de l’année précédente sont périmés et ne protègent plus la peau.
– ON SE PROTÈGE DÈS QU’ON MET LE NEZ DEHORS, au marché, pour jardiner, en balade, pour faire du sport…et pas seulement pour aller à la plage !
– ON RÉAPPLIQUE SA CRÈME SOLAIRE RÉGULIÈREMENT. Au moins toutes les deux heures et après chaque bain de mer ou en piscine.
– ON SE PROTÈGE JUSQU’À LA FIN DES VACANCES ou de l’été, car le bronzage obtenu ne protège pas assez la peau.
– AUJOURD’HUI ON UTILISE DU MAQUILLAGE PROTECTEUR…Optez pour une crème teintée et poudre, stick lèvres, le tout avec SPF.
– ÉVIDEMENT, ON DOPE SON ASSIETTE EN ALIMENTS RICHE EN ANTIOXYDANTS…Privilégier les aliments riches en béta carotène, vitamines A, C et E et resvératrol, dès le printemps
.
L’index UV est trois fois plus important à 14H00 qu’à 10H00 du matin.
Donc le risque de coups de soleil aussi…